足の小指骨折 体験談その3。
骨折直後から、ランニング(ジョギング)OKの許可が出るまで、です。
最初の1ヶ月は、1週間ごとに通院とレントゲン
今まではずっと、1週間ごとに整形外科へ行ってました。
レントゲンを撮り、骨がずれてないか確認するため、らしい。
骨のずれが無い事を確認したら、次はまた1週間後に来て下さい、と。
それを1ヶ月続けました。
1ヶ月で骨がうっすら、シーネが取れた!
骨折して1ヶ月目、うっすら骨ができてきますねー、と言われました。
骨ができてくるまでの期間には、すごい個人差がある、と聞いてたので、嬉しかったです。
「骨ができてきてますねー。でもまだ骨折線は見えてます。
シーネ(足裏の添木)を取りましょうか」
おーっ、やったー。
シーネがあると、歩いてると足裏痛くなるし、右左の足の高さが違ってくるため、腰が痛くなりそうでした。
取れるのめっちゃ嬉しい。
ただ、長時間歩く時は用心のためにシーネを持っていく、ということでした。
テーピングはそのまましていて下さい、とも言われました。
次の診察は2週間後、となりました。
1ヶ月と2週間で、テーピングが取れる
テーピングも取れました。
ただし、長時間歩く時は、テーピングすること。
次の診察は2週間後
2ヶ月、ランニングの許可が出たー
骨がまたまたできてきてます。
でもまだ全体で75点、らしい。
ランニングの許可、出ましたー。
ただし、ランニングするときは、テーピングする、と注意が。
でもテーピングするとシューズ履けないような気がする。。。
ということで、診察後1週間経ってから、テーピングなしでゆっくり少しだけ走ってみました。大丈夫だったのでホッ。
また2週間後
2ヶ月と2週間で85点
85点
これで診察終了かと思って期待まんまんだったけど、まだ骨折線が見えてるからか終了ならず。
ランニングしてますか? 痛みありますか? と聞かれました。
全然大丈夫でした。
「またテーピングして」と言われたので「テーピングしなかった」と伝えたけど何も言われませんでした。
今度は3週間後、
何もなければこれで終了、とな。
うれしー。
