食べ物 硬水と軟水、ミネラルウォーターとは? 選び方とオススメ
ミネラルウォーターとは?硬水 軟水 味の違い、選び方をまとめてみた。ミネラル多いエビアンとペリエが好き、コントレックスは苦手です。シャスタ産のクリスタルガイザーもオススメです〜
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食べ物 ナッツで栄養(タンパク質等)効果的にとる簡単なメニュー!
ナッツはタンパク質も多く健康に効果があるし栄養たっぷり。簡単レシピのメニューはドレッシング(タルタル風)で効率よく吸収ですって!? その上ナッツを砕くコツ(TVで見た)は冷凍するのだ
食べ物 甘い【タピオカの原材料】冷凍うどん&ポンデリング
タピオカ屋が増えてる話で,アスリートがタピオカは飲まない!と。その理由が気になって調べてみたら。甘いタピオカの原材料,成分,味付け,作り方などが意外! アスリートの知識に感心ししました。
食べ物 【非加熱】すだち酢(果汁) 味と香りの違いが美味しすぎて オススメします
すだち酢(果汁)、買うなら非加熱のコレがオススメ! 味と香りが全然違ったから。ボン酢も家で簡単に作れるからそのレシピも。
食べ物 アスパラの「はかま」ってどこ? ネギカッターで美味しく食べましょう。選び方と保存のコツも
TVで見たおいしいアスパラの選び方と保存のコツ、下ごしらえに役立つグッズ(固いアスパラや筋に)がネギカッター!?。美味しく食べるための工夫に納得。