ランニング

ランニング時の水分補給が気になってきたので買ったFlipBelt アークウォーターボトル。今までは・家を出る直前に飲む・帰宅してすぐ飲むにしてました。 だってね、徒歩スピードのジョギングだし。。。水筒なんて重いの、持ちたくない!しか...

ジョギング初心者の迷うウェア選びシリーズ、第○段です。↓冬ランニングでヒートギアの話は以前しましたが 季節はもう春。日差しが熱い日もあり、またウェアを変えたくなってきた。ヒートギアとコールドギアをこの時期に着ての比較を、...

初心者ジョギングでは、わからない事だらけ。ウェアも春夏秋冬、どんな服良いのか全くわからない〜今まで運動・体操した事ないからウェアの種類もわからないし。色々着てみた結果、アンダーアーマーが着やすくて好きなんですが。。。今の悩みは。。。アンダ...