少し前から、プロテインを飲んでいます。筋トレ・筋肉増強のためにではなく。。。栄養、たんぱく質を獲るため。
日本人はたんぱく質不足の人が多い、というの聞いて、自分の食事で計算したみたら。。。驚くぐらい少なかったから。(ご飯やパスタ、麺類は好きなので、炭水化物は多いのだけど)
でも、プロテインについて全くの初心者。プロテインって何?でした。
最近は 選んだプロテインについて記事まで書けるぐらいにまで成長?しました。書いた記事は↓2つ。
簡単なプロテインの選び方
明治ザバスの味比べ
ということで今回は。。。
iHerbで購入したプロテインについて、感想、特に溶けやすやさや味の感想を書きますね。iHerbのプロテインは
・国内より安く買える。
・無添加
のがオススメポイント、です。プロテイン選びの参考にどうぞー
iherbで最初に買ったのは Dymatize(ダイマタイズ)
初プロテインのボトル購入は、このダイマタイズの、ナチュラルバニラ味でした。(味の感想は下に書きました)
ダマにならず、さっと溶ける。シェイカーでフリフリしても、泡立たず飲みやすいのが良いです。
初プロテインはザバスのトライアルタイプ。(味比べは楽しかった)なぜザバスだったかは↓に書きました
Dymatizeプロテインを買った理由
Dymatizeプロテインは、↓の本に載っていたから、です。(うつは関係ないのだけど、栄養の本として読みやすかったです)
作者の藤川医師は、知る人ぞ知る、有名なドクターで(買った後に初めて知った)分子栄養療法に基づく、タンパク質+鉄+メガビタミン、の本もたくさん出ています
タンパク質もう少しとった方が良いのかなぁ、と思うきっかけとなった本です。
Dymatizeプロテインの味
肝心な、Dymatizeプロテインの味
ナチュラルバニラ味
ダイマタイズのナチュラルバニラ、美味しいです。
ただし、甘い。甘いんですが、「あっまーい」と言いつつ飲める甘さ。(わかりずらい。。。)
顔をしかめるほどではない、ぐらい、です。
グルメチョコレート
日本人のレビューを見ても、美味しい、飲みやすい、と好評。チョコレート好きの夫に買ってみた。
美味しいですが、これも甘い。チョコレートの香りは強め。「あっまー」と、何度もいいつつ飲むレベルでした。
レビューには、甘めのココアみたいでおいしい、という人もいた。甘いのが苦手でない人向きかな。
グルメチョコレートは↓
iHerbで次に買ったのはCalifornia Gold Nutrition
Dymatizeプロテインを飲み終え、次は同じDymatizeプロテインのナチュラルバニラにしようかと思ったんですが。。。
違うものにしたくなって、試してみたのは↓California Gold Nutritionのプロテイン。
レビュー数の多さで、興味津々。「ずっとこのプロテインですっ」という人もいた。
ウイスコンシン州グレードA原料、USA乳製品、というのも良さそうで、無香料が良い。(Dymatizeは香りが強め)
下に書いた紹介コードを使うと、10%割引になります(iherbのプライベートブランドなので)
California Gold Nutritionの味
飲んでみた感想は。。。
驚いたのは
飲んでみて驚いた。。。
無香料で、味付けなし、無添加のホエイプロテインって、こんな味なんだ。Dymatizeとぜーんぜん、面白いぐらい違いますねっ!
その次の驚き。。。
水と混ぜるのにシェイクすると、泡がモクモク。(Dymatizeは泡なかったよ)泡がなかなか消えないから、泡ごと飲む、ことになる。(泡はまずい)
味と香りと泡
味は。。。
牛乳の薄ーい味。市販の牛乳1に、水9、ぐらいか?
香りは。。。
原料臭の香りかな、くさいです。でも安心してください。鼻つまむほどのくささではありません。(当たり前)よーくにおうと、ミルクの香りが遠くに感じられます。(ほんのり、遠くです)
あっさりした味なので、一気飲みできる。いや、普通に続けて飲めます。(おえっとはならない、という意味で)
こう書くと、不味そうでいやねって思うかもしれませんが。。。
個人的には、香料がたっぷりより、この原料臭の方が好み。1番嬉しいのは、甘くないこと(でもミルクの甘味みたいなのは少し感じられますよ)
泡は。。。
ダイマタイズより、泡立ちます。けれど、もっと泡モクモクのプロテインに比べると、十分なレベル。(それは後で知ることになるんですが。。。別記事で、泡モクモクのプロテインも紹介予定)
長くなったので、その2に続きます。
【リピーターも5%割引される】紹介コードはコチラ
お知らせ
今後の紹介割引につきましては、他のセール及びキャンペーンの割引と重複されず、可能な限り割引率の高いコードが適用されます。
iHerbの紹介プログラムより引用
どのコードがお得なのか、迷わずに済むようになりました!
(なので、迷ったらいろんなコードを入れて試してみることも可能)
紹介コード iHerb
5パーセントの割引で購入できる紹介コード。
期間限定ではないので、いつでも使えます。
リピーターも5%割引で買えますので、よろしければ、使って下さいね。
(紹介された人と、紹介した人に、5パーセント還元される仕組みなので、それがいやじゃなかったら)
紹介コードの使い方
注文時の、右上に割引、と書かれたところ。
プロモまたは紹介コードを入力、という所にコードを入れます。
それだけで、5%割引で購入できます。
実は、今までは、紹介コード、紹介してきませんでした。(紹介した人のみに還元されるって仕組みがイヤだったので)
でも規約が変わって、紹介した人も、紹介された人も、割引をゲットできようになったのでした。
【紹介コードが自動入力される】ボタンはコチラ
クリックすると、紹介コード AYO4292 が自動入力されるボタン、作ってみました。
(紹介コードをどこに入れるかわからない〜って時にどうぞ)
ボタン↓を押すと、紹介コードで、自動的に5%割引 になります。