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デジタル

腰痛はノートパソコンが原因? EIZOモニターとアームで外付けに

腰痛で腰をさすっている女性の後ろ姿デジタル
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腰が痛い〜。
特に、パソコンで長い作業をした後に。

最初、自分ではあまり気にしてませんでした。
けど、相方に「体の向き変じゃない?」と言われて始めて、気づいた。(気づくのが遅い。。。)

そういえば立ち上がった時、すぐに体が伸ばせない。
徐々にウーっと背伸びして、やっと少しずつほぐれていく感じ。

元々体が硬いから、1時間に5分とか、休憩を入れるといいんだろうけど。。。
つい、忘れてしまう。

デスクトップパソコンからノートパソコンに変えてから、モニターや、キーボードの位置が思う場所に移動できない。
その頃から、余計固まるようになった気がする。

うーん。ひどい腰痛になる前に、なんとかせねば。
ということで、腰痛予防で、椅子、モニター、アームなど比較とそのレビューです。

参考になりますように。

買った↓EIZOのモニター EV-2451

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腰痛の原因、パソコン作業の姿勢

腰が痛い原因は色々思いつきます。
(思いつきすぎてどれから直したらいいのかわからないぐらい)

運動不足。これはすぐには直らないから、いいとして。(良くない)
年齢。これは直しようがないから、いいとして。(コメント不要)

すぐに直せそうなのは、パソコン作業中の姿勢か。。。

椅子に深く座って、肘を90度にするのがいい、と何かで読んだことがある。
なので、なるべくそれに近い座り方をするようにしててます。
ただそれだと。。。

すごい近くにノートパソコンを持ってこないといけなくなるんです。
画面がめっちゃ近い。近すぎる。

で、画面をいい感じのところ(遠く)に持っていくと。。。
今度は、肘の角度が、ほぼ無くなるってしまう。
すると、腕をまっすぐ伸ばした状態でキーを打つ、ってハメになる。

そりゃ腰痛くなるわー。
ノートパソコンで、椅子に深く座って、肘90度の姿勢、って不可能なんですね。(って、今気づいたのでした)

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モニターを買おう、と思いつく

腰痛のためだけにパソコンを買い換えるのは、予算的に難しい。
でもこのままじゃ、ひどい腰痛になるかもしれない。それだけは避けたい。

と悶々と悩んで末。。。
モニターを買えば解決するかもって思いついた。
(モニターを買って、ノートに繋いでみれば)

むー、実は本当はやりたくない。

せっかく、デスクトップからノートパソコンに変えて、コードから解放された。
スッキリした机周りが気に入ってるから。

でも腰痛は我慢できない。

スッキリさせるのはなんとか後で考えよう。
見た目より、実をとるってな訳で、モニターは買う、と決めました。

macbookpro15の2015とどうやって繋ぐのか悩む

ただ、使ってるノートはMac book pro 15。どうやって外部のモニターに繋ぐんでしょう〜。やったことないからわからない。
モニターを買う、と決めたのはいいけど。

昔、デスクトップで繋いでたときは、DVI-Dとか、D-Subとか、穴がたくさん空いてる端子(名前がわからん)があって、それを繋いだ記憶はある。

でもMacbookproにはそんな端子ありそうも無い。

昔はWindowsで今はMac。

Macだから、サンダーボルトってのが怪しい(何が怪しい?)けど、サンダーボルトがあるモニターって売ってなさそう??
一体、どんな端子で繋ぐんだろう。。。悶々もん。

実は一旦ここで、調べるのをやめちゃいました。
先に欲しいモニターを探す事とにした。

その理由は。。。。

端子を調べてると楽しくないけど、欲しいモニターを探すのは楽しいかなぁと思ったから。

でも、モニターを探してても、ちっとも楽しくなかったです。
だって、モニターもたくさんありすぎて、探すのがめんどうだった。

サイズ、規格、メーカー。それぞれに値段が違うし。(当たり前)

目に優しいモニターが欲しい

モニターに望むこと、それはただひとつ。

目に優しいこと。
あともう一つは、値段が高すぎないこと。(あ、望むこと、二つでした。)

激安でなくてもいいから、目が疲れないってのが必須条件。

しかも、すぐに買い替えはきっとしない。
買ったら、長く使うのが好きだから。(出来るだけ納得できるものを長く使うタイプ)

で、目に優しいモニターで有名な、EIZOにしたいなーと。

EIZOのモニターに決める

EIZOブランド、日本の会社のモニター。

日本のディスプレイのメーカー少なくなっちゃったけど、EIZOは頑張ってます。

ノートパソコンの前、デスクトップを使ってた時。
繋いでいたディスプレイは、最初は三菱でその後使っていたのが、EIZOでした。

その時のEIZOの印象は。。。

画面がギラギラしなくて、見やすい。
自然な感じが気に入ってました。

今回も、EIZOのモニターを探してみると。。。

1番手頃な価格なものなら、手が届く! って価格。

他の激安モニターに比べると高いかもしれない。
けど、他の人のレビューを見ても、目が疲れなくなったって意見も多かった。
これにしようと決めました。

EIZO 【EV2451-RWT】23.8インチの白を買う

一応、量販店に、実物を見に行きました。
たくさんのモニターの中に混じって、あったーEIZOのモニター。

やっぱり、色がギラつきがないのがいい感じ。
全体に落ち着いた色合いですが、文字はクッキリと見えます。

ネットを見たり、ブログ更新のために使って、ゲームはしません。
この落ち着いた色合い、目に良さそう。

迷ったのは、フレームの色。

フレームの色が、黒と白がありました。

白は、フレームが白。
部屋に置くと、明るい感じになるので、できれば白にしたい。

でも、ネットで検索したら。。。

画面のフチにフレームの白が目立つ、って人もいて、ちょっと気になる。
で、数日悩みました。(数日も。。。悩みすぎじゃない?)

結局、白で注文しました。
端の白いのって、最初はきになるかもしれないけど、その内忘れるんじゃないか(気にならなくなるんじゃないか)って思って。

背後の黒がどーしても暗くて好きになれない。
背後だから、そんなに見ないんだけど、モニターの足は見えるし。(こだわります)

性能より、白か黒かにこだわり続けてしまった。(家電って、黒が多いんですよねー。最近ちょっと黒以外のものも選べるようになってきたので嬉しい。)

肝心のモニターの性能はどうだったか、というと。。。
まだ届いてませんので、また使ってみた感想もできたらレビュー、する。。。かも。
気長にお待ちくださいませ。

買ったモニターEIZOの23.8インチ

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