雑貨

シャワーで塩素除去【アラミック】節水もできてオススメ

節水と塩素除去ができるシャワ〜ヘッドのアラミックを使ってます。脱塩素の臭い匂い.節水マイナスイオン効果ができるのはお得。一番のメリットはカートリッジ交換しない事! (維持費が安いのだ)何年も使い続けてるオススメ品
食べ物

ナッツで栄養(タンパク質等)効果的にとる簡単なメニュー!

ナッツはタンパク質も多く健康に効果があるし栄養たっぷり。簡単レシピのメニューはドレッシング(タルタル風)で効率よく吸収ですって!? その上ナッツを砕くコツ(TVで見た)は冷凍するのだ
ちょっと小話

冬風呂の正しい入浴法とは。肌に入浴剤、健康には温度が大事

肌と健康に良いお風呂の入浴法についてまとめました。塩素は肌の水分蒸発させるので要注意だそう。温度設定で入浴の効果も違います。血流を良くして健康と肌にも良い正しい入浴の方法、知ってますか?
リラックス・癒し

ユーカリ【土のオススメ 配合】肥料 鉢植えで10年育った体験から言います

鉢植えユーカリでも10年元気に育ってるのレモンユーカリとグロブロス。使ってる土の種類,鉢と鉢の大きさ,肥料の種類と肥料はいつやるか,等ちょっとしたコツと気にしてる育て方について悩んでる人に書いてみる
家電

10年使えたエアロバイク【アルインコAF6200】はオススメ

10年前から使ってるアルインコAF6200エアロバイクは生産台数1位のベストセラーですっ。必要最低限な機能はあるので家庭で使うのには十分です。買う時は迷ったけどオススメですよ。レビューもどうぞ
食べ物

甘い【タピオカの原材料】冷凍うどん&ポンデリング

タピオカ屋が増えてる話で,アスリートがタピオカは飲まない!と。その理由が気になって調べてみたら。甘いタピオカの原材料,成分,味付け,作り方などが意外! アスリートの知識に感心ししました。
家電

故障のblendtec【交換・返品・返金】選べたコストコすごい

コストコの保証に感激!煙が出て故障したBlendtecを返品,返金してもらいました。交換も可能でしたよ。電話サポートの話や手続きの方法について実際にコストコで経験した事を書いていきますね

感想【120歳まで生きるロングブレス】DVDレビュー

120歳まで生きるロングブレスのDVD、繰り返し体操したい人に親切でした。1つずつの時間は短め、項目が分かれていて簡単な体操が多くてこれなら続けられそう。説明もわかりやすくDVDを見ながら一緒に同じ動作をするだけです
リラックス・癒し

バスボム【簡単な作り方 失敗しないコツ】材料は2つだけ

入浴剤、今はクナイプ,エプソルソルト,手作りの手作りバスボム。以前は温泉名&炭酸の入浴剤やラベンダー バスオイル(香りが良い〜)でした。バスボムの作り方は超簡単でlushで買うよりすごく安い!
iHerb

フィジーウォーターが美味しい。iherbでシリカ買って代用

フィジーウォーターはシリカが豊富,無添加,加熱殺菌なしのナチュラルなミネラルウォーター。シリカとは?ケイ素とは?味はとっても美味しくて。ただ値段がねー。でiherbでシリカ買ってみたよ
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