ちょっと小話

ヒートギアで冬ランニングすると寒い暖かい? を試した体験談

初心者ジョギングでは、わからない事だらけ。
ウェアも春夏秋冬、どんな服良いのか全くわからない〜

今まで運動・体操した事ないからウェアの種類もわからないし。

色々着てみた結果、アンダーアーマーが着やすくて好きなんですが。。。
今の悩みは。。。

アンダーアーマーのヒートギアって、秋冬にも使えるのかってこと。
冬に着ると、寒くないのか、いや暖かいのか?

ネットで見ても、アマゾンのレビューで見ても、人によって違うから困っちゃう。
で、自分で試してみるしかないか! って話になりました。

以下体験談です

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アンダーアーマーのヒートギアとは何か

アンダーアーマーのヒートギアって、何なんだって話から。
アンダーアーマーの公式HP説明は

ヒートギア

吸汗速乾性と通気性に優れたファブリックが酷暑時でも涼しく、ドライで快適に保つアンダーアーマーのベーシックテクノロジー

吸汗速乾性
通気性
ドライ
で快適

なら、冬でもいけそうな気がする。
Amazonなどのレビュー読むと(冬に使ったと思われるレビューで)

「快適でした」
「暖かかったです」
というのまである。 人によって違いすぎてよくわからん。。。

むー。これは試すしかないっ。
実験好き の私は試してみましたさ。
その結果は???

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冬にヒートギアを着ると

夫

ヒートギア着て、どうだった?

すてらりあ
すてらりあ

寒かった〜
走った後の汗が乾く時がめちゃくちゃ寒い

もちろん、条件によって違うと思います。例えば

条件の違いもあるよ
  • 気温
  • 寒がり、暑がり の体質の違い
  • 運動強度 (汗の出る量)
  • 上に上着(パーカなど)を着るか
  • ヒートギアの厚み

など。
でも私は寒かった〜

着た時点でヒヤッとする

走る前、着た瞬間も生地が冷たく感じました。

最初、気のせいかなーと思ってました。
(普通の下着も着てすぐは「冷たーい」って思いますから、それと同じだかなと)

でもやっぱり冷たい。

ヒートギアでないアンダーアーマーのシャツ、を着ると違いがよくわかりました。
(コールドギアはあったかいーっって思えました)

でも実は運動する前の冷たさはそんなに気になりません。だって室内だし。
問題は、その後。

汗をかいて、乾燥する時が寒ーい

走ってると、汗かきます。
そしてその汗が、アンダーアーマーのヒートギアの生地に吸収されます。
その後が問題で。。。

乾燥していく時が、寒い。 熱を奪っていく、って感じ

風が吹くと、もうダメ、くしゃみが〜

1番寒さを感じるのが。。。

風!

汗を吸った生地が、風に吹かれると。。。。
ギャー、さむいーーーー。もうだめ。鳥肌たつし、そのうち、クシャミが出ました!

そういえば、この涼しい感じは、真夏の灼熱地獄の時期に、すっごく涼しくて嬉しかったんだっけ。ははは。

ヒートギアでも大丈夫な人もいるようだ

私だけではサンプルが不十分なので。。。
夫にも走る時、ヒートギア試したもらいました。

なんと。。。
まだ大丈夫らしい。(ヒートギア長袖とヒートギアレギンス、というスタイル)

夫

全然大丈夫だったよー笑

ま、夫はつい最近まで、半袖のヒートギアと短パンだった奴なので。。。
ヒートギアの長袖になっただけで、十分暖かく感じたようです。

寒さに弱くない人、
暑がりタイプ
なら、OKなの!?


ただ、まだ11月。
これからもっと寒くなってきます。
寒さが増してもどこまでヒートギアでいけるのか、試してもらおうっ ←また書きますね

冬のヒートギア、大丈夫なのは屋内

冬でも、風が吹かなければ、まあまあ大丈夫な気がする。

後、屋内なら冬でも全然OKかなぁ。
だって、屋内(ジムやヨガする時)なら、真冬でも暖房入ってるから。
何よりも、風が吹いていないし!

というか、屋内なら、冬用より、ヒートのギアの方がいいかもしれない。
ヒートギアは軽いし、薄めの生地だから、動きやすいしね。

そっか、Amazonのレビューなどで、ヒートギア暖かいって書いてる人は、屋内で使ってるのかな。
うーむ、納得。

ということで、まとめますと

結論 冬のヒートギアは、外では寒い

冬にヒートギアを着るのは
  • 寒がりじゃない人
  • 暑がりの人
  • 屋内(ジムやヨガなど)で着る人
  • 風のない場所(絶対! )
  • 汗をかかない運動やかかない運動

冬にヒートギアを避けるのは
  • 寒がりの人
  • 屋外で使う&汗をかく運動
  • 風が吹く場所で使う
  • 上に服を着ない

ですねー。
個人差もありますけど、大体こんな感じでしょうか。

ランニング(ジョギングだけど)初心者なのでまだまだわからないことばかり。。。
ランニンググッズ(特にウェア)について色々調べたり、買ったりしながら試してるので、
また書きますね