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ヒートギアで【冬ランニング】寒い暖かい? を試してみた

冬走る、可愛い犬。寒いか暖かいか
ちょっと小話

初心者ジョギングを始めるのに、春夏秋冬、どんなウェアが良いのか。今まで運動した事ないから、ウェアの種類もわからないし。

色々着てみた結果、アンダーアーマーがゆったりして着やすく、好きなんですが、今の悩みは。。。

アンダーアーマーのヒートギアって、秋冬にも使えるのかってこと。

冬に着ると、寒くないのか、いや暖かいのか?

ネットやアマゾンのレビューを検索しても、人によって違うから困っちゃう。で、自分で試してみるしかないか! って話になりました。

以下体験談です

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アンダーアーマーのヒートギアとは何か

まず、アンダーアーマーのヒートギアって、何か? アンダーアーマーの公式HP説明は

ヒートギア

吸汗速乾性と通気性に優れたファブリックが酷暑時でも涼しく、ドライで快適に保つアンダーアーマーのベーシックテクノロジー

・吸汗速乾性
・通気性
・ドライ
で快適

それなら、冬でもいけそうな気がする。Amazonなどのレビュー読むと(冬に使ったと思われるレビュー)

「快適でした」 だけでなく。。。

「暖かかったです」というのまである。 人によって違いすぎてよくわからん。。。

むー。これは試すしかないっ。実験好き の私は試してみましたさ。

その結果は???

冬にヒートギアを着ると

結果。。。

寒かった、です。特に。。。

汗をかいた後、汗が乾く時が寒い〜。

もちろん、条件によって違うと思います。例えば

条件の違いもあるよ
  • 気温
  • 寒がり、暑がり の体質の違い
  • 運動強度 (汗の出る量)
  • 上に上着(パーカなど)を着るか
  • ヒートギアの厚み

など。 でも私は寒かった〜

着た時点でヒヤッとする

走る前、着た瞬間、も生地が冷たく感じました。

最初は、気のせいかなーと思ってました。(普通の下着も着てすぐは「冷たーい」って思いますから、それと同じだかなと)

でもやっぱり冷たい、んです。

ヒートギアでないアンダーアーマーのシャツ、を着て比べてみると、もっと違いがよくわかりました。(コールドギアはあったかいーっって思えた)

でも実は運動する前の冷たさはそんなに気になりません。だって着替えるのは室内だし。問題は、その後でした。

汗をかいて、乾燥する時が寒ーい

走ってると、汗かきますよね。そしてその汗が、アンダーアーマーのヒートギアの生地に吸収されます。その後が問題で。。。

乾燥していく時が、寒い。 熱を奪っていく、って感じ

風が吹くと、もうダメ、くしゃみが〜

1番寒さを感じるのが。。。

風!

汗を吸った生地が、風に吹かれると。。。。

ギャー、さむいーーーー。もうだめ。鳥肌たつし、そのうち、クシャミが出ました!

そういえば、この涼しい感じは、真夏の灼熱地獄の時期に、すっごく涼しくて嬉しかったんだっけ。ははは。

ヒートギアでも大丈夫な人もいるようだ

私だけでは実験が不十分なので。。。夫にも実験を依頼。

寒い日を選んで、ヒートギアで走ってもらいました。

なんと。。。まだ大丈夫らしい。(ヒートギア長袖とヒートギアレギンス、というスタイル)

しっかし、夫はつい最近まで、半袖のヒートギアと短パンだった奴なので。。。
(ヒートギアの長袖を着ただけで、十分暖かく感じたようです)

つまり、

寒さに弱くない人、
暑がりタイプ
なら、OKかも!?


ただ、まだ11月。これからもっと寒くなってきます。
寒さが増してもどこまでヒートギアでいけるのか、試してもらおうっ

冬のヒートギア、大丈夫なのは屋内

実験して感じたのは、

ヒートギアは、冬でも、風が吹かなければ、まあまあ大丈夫な気がする。

後、屋内なら冬でも全然OKかなぁ。だって、屋内(ジムやヨガする時)なら、真冬でも暖房入ってるから。何よりも、風が吹いていないし!

というか、逆に。。。

屋内なら、冬用より、ヒートのギアの方がいいかもしれない。ヒートギアは軽いし、薄めの生地だから、動きやすいから。

そっか、Amazonのレビューなどで、ヒートギア暖かいって書いてる人は、屋内で使ってるのかも? うーむ、納得。

ということで、まとめますと

結論 冬のヒートギアは、外では寒い

冬にヒートギアを着るのは
  • 寒がりじゃない人
  • 暑がりの人
  • 屋内(ジムやヨガなど)で着る人
  • 風のない場所(絶対! )
  • 汗をかかない運動やかかない運動

冬にヒートギアを避けるのは
  • 寒がりの人
  • 屋外で使う&汗をかく運動
  • 風が吹く場所で使う
  • 上に服を着ない

個人差もありますけど、大体こんな感じでしょうか。
(つまり、冬、屋外、寒がり、風が強い、時は、コールドギアのほうが安心)

ランニング(ジョギングだけど)初心者なのでまだまだわからないことばかり。。。

ランニンググッズ(特にウェア)について色々調べたり、買ったりしながら試してるので、また書きます

野球もしないけどスタンダードな形が気に入ってる(コールドギアより安いし)↓